Le ju-jitsu prolonge le judo vers l'auto-défense : clés, projections, contrôle au sol, dans un cadre pédagogique et sécurisé. C'est une pratique complémentaire pour les judokas confirmés comme un point d'entrée pour qui cherche d'abord la self-défense.
| Jour | Horaire | Public |
|---|---|---|
| Vendredi | 19h30 – 21h00 | Ados / Adultes |
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